25 3月
SOLID FIST/三苫

                   
                 
                      
               
                     
                    
                  
                  
                   
            
                
                  
                 
                 
                  
                    

三苫です。3月26日で41歳になります。

今、↑のシャツを着てトレーニングを頑張っています。恩師に貰った物です。

こんな言葉が入ったTシャツ着て気持ちを入れトレーニングをやっています。(笑)

時々ですが個人的にトレーニングをやっている様子を紹介していきます。

参考になる事があれば中高年の皆さんやってみて下さい。

大人なげない事は、分かっていますが、老いていく自分を理解しながら、追い込んだトレーニングをやっていきます。

会員の皆さん宜しくお願いします。

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